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金彩网:调和五脏治失眠 中医失眠可治本 (上)

文章来源:网络    发布时间:2018-11-06  【字号:      】

在美国有860万人需要依靠安眠药入睡,尤其是女性、受高等教育者和年岁大的人群。(Shutterstock)


【大纪元2018年11月04日讯】(大纪元记者若山旧金山湾区报导)辛苦劳累了一天,多么希望能躺在床上美美地睡上一觉!但这对失眠者来说简直是一种奢望。据媒体报导,在美国有860万人需要依靠安眠药入睡,尤其是女性、受高等教育者和年岁大的人群。这些人通常由于工作压力较大,承担的社会和家庭责任较重,久而久之睡眠情况也受到很大的干扰,甚至患上了失眠症。众人皆睡我独醒的感觉,真的是很痛苦!那么什么是失眠呢?

(一)失眠的症状

如果你到了本该入睡的时间,躺在床上却翻来覆去地睡不着;或者刚刚睡着,却又醒了过来,而且反复出现入睡后就醒过来的情况;或者本应该一觉睡到天亮,但是经常在4点钟的时候就醒过来了,然后就再也睡不着??

如果是由于工作压力或者是其它因素造成的睡不好,待压力解除后睡眠能过恢复到正常状况,还不算失眠。但是如果在压力解除之后,还不能恢复到一个正常的睡眠状态,这种情况一个星期超过3天,且持续1个月以上,就属于长期性失眠,就是人们通常讲的失眠症。

(二)失眠有5种,您属于哪种?

入睡困难型:这种类型的人躺在床上超过30分钟仍无法入睡,几乎平均每天入睡要花一到两个小时。看着周围的人已经呼呼大睡,自己却翻来覆去地睡不着。

睡眠中断型:这种类型的人入睡后经常没有原因就醒过来,而且会反复醒过来,使睡眠不能很好地持续,并且睡眠一直处于浅睡状态,这样的睡眠没有质量。

早醒型:早醒是指躺在床上能够顺利入睡,睡眠过程也不会中断,但是凌晨4点钟就醒了,之后就再也无法入睡,因此不能保证足够的睡眠时间,身体得不到充分地休息。

多梦型:多梦的人虽然表现是一整晚都在睡觉,但是实质都是在梦境中度过。虽然睡眠时间很长,并没有得到真正地休息,第二天起来仍然会觉得精神疲惫。

年老失眠:老年人由于元气耗损而不能生精,五脏六腑机能都在减退,老年人失眠可能上述情况都会出现。

(三)失眠究竟有多大的危害?

失眠可以导致心脏病:长期失眠的人患心脏病的概率比正常人高出2~3倍。

失眠可以导致胃肠疾病:人体在熟睡状态中,有一种调节胃肠道功能的蛋白质此时最为活跃。如果人体缺乏这种蛋白酶,会大大增加胃肠道溃疡的概率。

失眠会导致糖尿病:当睡眠不足时,人体的胰幸运时时彩计划岛素的分泌量会减少,增加了罹患糖尿病的危险。

失眠影响免疫力:失眠会导致身体的免疫力下降,内分泌紊乱,导致各个器官功能下降,从而引发各种疾病发生。

失眠影响日常生活和工作:长期失眠139彩票网的人会无精打采,精神恍惚。无法集中注意力,记忆力减退,健忘,严重地影响正常的工作和生活。

好的睡眠质量对我们每个人至关重要,它关系着我们每个人的身心健康,保证着我们每个人的学习工作和生活的正常运转。所以当我们睡眠出现问题时,一定要就医及时做治疗。

湾区的叶昭呈中医师曾经治愈过患顽固失眠症十几年的患者。叶医师认为失眠病症在心,但是与全身五脏皆有关系,所以叶医师会根据病人失眠症状的不同,找到造成失眠的根本原因,通过对应脏器的调理治疗失眠,经他治疗的患者不再依靠安眠药也能有很好的睡眠。#(待续)

湾区中医叶昭呈医生小档案:
?加州执照针灸师,中医药大学博士,兼任中医大学博士班老师。
?他对中医有特别的天赋和领悟,是世界知名经方派大师倪海厦和台湾名师周左宇亲传弟子。

观看视频硅谷中医叶昭呈医生专访:
硅谷中医叶昭呈医生联系方式:
电话:408-837-1685(留言必覆)
地址:1879 Lundy Ave., #213, San Jose
网址:www.Lightofheart333.com

注:本文是知识性内容,不是医嘱,不做任何治疗效果的保证。相关疾病可向叶昭呈医师或其他专业医师寻求协助,《大纪元》不承担相关责任。

本文刊载于旧金山10月20日健康版彩票99安卓
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责任编辑:李欧




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